Blog
Concilier la reprise du travail et l’allaitement : nos conseils pour y arriver sereinement
Reprendre le travail tout en allaitant est possible avec une bonne organisation. Préparez-vous en amont : renseignez-vous sur vos droits, familiarisez-vous avec le tire-lait, et constituez une réserve de lait. Discutez avec votre employeur pour aménager vos horaires et prévoir un espace dédié. Maintenez les tétées du matin et du soir, planifiez des pauses pour tirer votre lait, et stockez-le correctement. Choisissez un mode de garde adapté et prenez soin de votre bien-être. Soyez bienveillante envers vous-même et adaptez votre rythme si besoin. L’essentiel est de trouver un équilibre qui vous convient.